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sábado, 7 de marzo de 2015

10 temas de conversación que aburren a los hombres


Esto es de gran ayuda para las mujeres ya que algunas veces sin querer cuando tratan de establecer una conversación con un hombre que les gusta se les dificulta el tema de conversación a establecer y pueden llegar a empezar a hablar de cosas que aburran a este hombre, por ello a continuación se va a enumerar los diez temas que más aburren a los hombres:

10.- Enfermedades y tragedias: A la mayoría de los hombres no les interesa hablar sobre enfermedades, tragedias o desgracias. La vida real no es como las novelas, en las cuales la protagonista tiene una vida terrible y eso la hace maravillosa para su galán. Los hombres en las primeras citas quieren pasarla bien y no estar escuchando lamentos.

9.- Tus defectos: Si consideras que estás algo gordita, que tu cabello es ingobernable, que tus dientes no están alineados o que tus piernas no son perfectas, no se lo digas. A él le gustaste tal como eres por eso te invitó a salir. Si tiras abajo tu imagen, vas a hacer notar que tienes baja autoestima.




8.- Preguntar hacia donde va la relación: El primer tema que puede espantar a un hombre, incluso desde la primera salida, es comenzar a decir que lo que buscas es una relación estable, un compromiso serio y que no eres una de esas mujeres que salen con cualquiera.

Las palabras “relación” y “compromiso” son las que menos quiere oír un hombre al principio (y en la actualidad, cada vez somos más las mujeres que pensamos lo mismo). Aparentemente, ellos tienen la impresión de que queremos “cazarlos” y eso los pone incómodos.


7.- Hablar de personas que él no conoce o acerca de compañeros de trabajo: Para los hombres les resulta aburrido y hasta un poco incómodo hablar de personas que él nisiquiera conoce.


6.- Hablar de moda, tendencias y compras: Se sabe que es uno de los temas que más disgustan a los hombres.

5.- Hablar de las relaciones de otras personas o de las cosas que se dicen en las redes sociales: Esto te hará quedar como una chismosa delante del hombre que te gusta además a ellos no les gustan los chismes.


4.- Hablar de dieta y nutrición: Como ya sabemos estos temas junto con la moda son unos de .os temas que mas disgustan y aburren a los hombres.

3.-  Hablar de famosos, celebridades, personajes de la televisión y todo lo que se les parezca los aburre muchísimo.


2.- Hablar de los horóscopos.

1.- Hablar de los ex: Si hablas bien de ellos, se va a sentir incómodo, y si hablas mal, puedes parecer resentida o despechada. Antes de elogiar a un ex piensa en lo que sentirías si él estuviera hablando maravillas de las mujeres con las cuales salió anteriormente. Por lo tanto, evita darle esa imagen aunque sientas ganas de desahogarte por la forma como rompiste con tu último ex.




Aquí les dejo unos enlases con los 10 temas de conversación que aburren a las mujeres:








10 cosas que odian las mujeres de los hombres


Hoy vamos a hablar de las cosas que las mujeres odian y que hacen los hombres para ello vamos a realizar un conteo de las diez principales las cuales son:

10.- Que se les olviden las cosas: no hay nada más desagradable para una mujer que a los hombres se les olviden desde las fechas importantes hasta el simple echo de como le gusta el café.

9.- Que no ayuden en la casa: a las mujeres les molesta de echo detestan que los hombres no las ayuden a lavar los platos, a recoger la casa, a cuidar los niños, entre otros.



8.- Que no digan lo linda que estas, que no vean tu nuevo maquillaje o que te arreglaste para él y no lo note.

7.- Que no bailen o que sean tacaños: es de las cosas más horribles en un hombre.



6.- Que le quiten importancia a las cosas que decimos este tipo de respuestas como "no importa" "decidelo tu" o "me da igual" estas respuestas de verdad sacan de quicio a cualquier  mujer.

5.- Que salpiquen el inodoro y no bajen la tapa por más que se lo digan un millón de veces.



4.- Cuando no se preocupan lo suficiente, es decir, cuando no las llaman en el día para preguntarles como están como les va, para las mujeres esto se traduce en que ha perdido el interés en ellas y ya no le importan.

3.-  Las amigas o que mires a otras mujeres: para la mayoría de las mujeres están prohibidas.

2.- Que no tengas la más mínima idea de porque esta actuando triste, enojada, estresada, entre otros y todo absolutamente todo lo limites al síndrome premenstrual.

1.- La mamitis o el apego a su familia: esto es algo que odian y les molesta muchísimo a las mujeres, y nunca te atrevas a comparar las cosas que ella hace con las cosas que les hacia su mamá.



Aquí les dejo unos enlaces de las cosas que los hombres odian de las mujeres y de algunas otras cosas que las mujeres odiamos de los hombres:

http://www.chilango.com/general/nota/2011/03/15/las-80-cosas-que-los-hombres-odian-de-las-mujeres

http://spanish.latinospost.com/articles/10457/20141014/estas-son-las-cosas-que-las-mujeres-mas-odian-de-los-hombres.htm








Recetas sencillas


 Para las mujeres que no tienen tiempo ya sea por el trabajo, los hijos o porque simplemente la cocina no es lo suyo le vamos a dar a continuación una serie de excelentes recetas de platillos fáciles tanto de postres como de platillos salados:

 Tortilla de espinacas: Es una forma muy practica de lograr que los niños coman vegetales, además es deliciosa, fácil y económica.

 Ingredientes: 

- 500 gr espinacas.


- 10 huevos.


- 5 cucharadas de nata de cocinar.

- 40 gr de queso gorgonzola o el de su preferencia.

- aceite de oliva.

- pimienta negra molida y sal al gusto.


Preparación:Primero limpiamos y lavamos bien las espinacas. Ponemos a calentar un poco de agua con sal en una cazuela mediana y las cocemos hasta que queden tiernas, aproximadamente 8-10 minutos. Escurrimos las espinacas y las picamos muy finas. Reservamos en un bol grande.



A continuación batimos los huevos con la nata para cocinar.Una vez bien batidos, agregamos las espinacas, el queso gorgonzola desmenuzado con las manos y salpimentamos a nuestro gusto. Mezclamos bien todos los ingredientes y rectificamos de sal.En una sartén mediana y antiadherente ponemos un chorrito de aceite a calentar. Antes de que hierva, cocinamos la tortilla por ambos lados.


Torta de chocolate en el microondas: Es una receta súper fácil, económica y ademas muy rápida ya que solo el tiempo de preparación son 5 minutos. Esta receta la aprendí de la youtuber yuya y les dejo aquí el video para que se les sea más fácil su preparación.





Deditos de pescado: Es una receta fácil y práctica, además muy económica que a los más pequeños de la casa les encantara.

Ingredientes: 



400 gr de Filetes de Pescado Blanco
1 Huevo
1/4 Taza de Leche
1/4 Taza de Harina de Trigo para todo uso (opcional)
1 Taza de Cereal de Maíz Triturado
Sal al gusto
1 Cucharadita de orégano (opcional)
Precalentar el horno a 200 grados centígrados
Necesitamos una bandeja plana antiadherente

Preparación: Lo primero que debemos hacer preparar nuestra mesa de trabajo, debemos disponer todos nuestros ingredientes de forma ordenada, para esto debemos triturar el cereal y colocarlo en un bowl, agregar la harina en otro bowl, luego debemos cortar el pescado en deditos (tiras grandes o pequeñas como más nos gusten) y lo sazonamos con un poco de sal.
Para completar nuestra mesa de trabajo, en un bowl agregamos el huevo, la leche, el orégano y un poquito de sal, batimos enérgicamente con un tenedor hasta obtener una consistencia homogénea. Una vez lista nuestra mesa de trabajo con todos sus ingredientes, comenzamos a preparar nuestros deditos, para esto primero debemos pasar el pescado por la harina de manera que el pescado quede bien cubierto.

Cuando nuestro pescado esté cubierto de harina, el segundo paso es pasarlo por la mezcla de huevo batido, de manera que lo cubramos bien por todos lados, teniendo en cuenta que debemos eliminar el exceso. En este paso nos podemos ayudar con un tenedor o una pinza.
El tercer paso, consiste en pasar nuestros deditos de pescado por el cereal triturado de manera que lo cubramos bien. Al igual que en los casos anteriores, nos podemos ayudar con un tenedor o una pinza.
El cuarto paso simplemente consiste en ir colocando nuestros deditos de pescado en una bandeja para hornear antiadherente uno al lado del otro, pero cuidando que no se toquen.

Por último, después de repetir los cuatro sencillos pasos anteriores con todo nuestro pescado, llevamos la bandeja al horno precalentado a 200 grados centígrados por 20 minutos, sabemos que nuestros deditos están listos cuando toman un ligero color dorado.




Pie de limón sin horno: Es una receta deliciosa, práctica y fácil además de que nos facilita mucho el trabajo de tener que utilizar el horno. Esta receta la aprendí de la youtuber yuya y aquí les dejo el tutorial para que sea más sencilla su elaboración.




Les dejo unos enlases con más recetas prácticas y sencillas:









Ejercicios básicos


Para las mujeres que tienen una vida muy ocupada y no pueden ir al gimnasio o porque se les hace muy costoso aquí le hemos traído una serie de seis ejercicios prácticos y fáciles:

  • Sentadillas: Es una actividad que ayuda a tonificar las piernas y fortalecer los músculos. Consiste en abrir las piernas con las puntas de los pies abiertas hacia el exterior. Descendamos como si nos fueramos a sentar, en una silla imaginaria, manteniendo la espalda recta. En esa posición el peso del cuerpo recae en los talones. Bajamos y subimos varias veces.

  • Abdominales: Otro de los ejercicios caseros más comunes son para ejercitar las abdominales. Nos apoyamos sobre la espalda, sujetándonos con los antebrazos puestos en el suelo. Ponemos las piernas en horizontal al suelo y las doblamos. Llevamos las rodillas hacia el busto. También se pueden realizar poniéndonos sobre nuestro costado. Debemos realizar el ejercicio en varias series. Es importante controlar y regular la respiración a la vez que lo hacemos.


  • Flexiones: Apoya las manos separadas del ancho de los hombros y alineadas con estos. Ahora baja y sube el pecho manteniendo las piernas estiradas. Pese a ser un ejercicio que todos hemos practicado en el colegio es más duro de lo que parece. Si estás empezando con el entrenamiento puedes “hacer trampa” apoyando las rodillas, pero procura hacer las flexiones completas en cuanto empieces a mejorar.

  • Elevaciones de los brazos: Mantente recto y levanta ambos brazos con peso en cada mano. Si no tienes unas mancuernas basta con unas botellas, unas bolsas o cualquier otro objeto que tenga el peso suficiente que es entre 1 o 2 kilos.

  • Zancadas: son uno de los ejercicios más completos y están presentes en todas las rutinas de entrenamiento. Mantén una posición de semi-cuclillas con tus manos en la cadera, y adelanta alternativamente una y otra pierna. La pierna adelantada nunca debe superar el ángulo de 90 grados y el talón de la pierna desplazada no debe despegarse del suelo. Con el tiempo puedes hacer este ejercicio sujetando una mancuerna o algún objeto con peso en cada mano.
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  • Elevaciones de piernas: son un ejercicio que permite tonificar y fortalecer los abdominales inferiores a gran velocidad. Además, realizados con poco tiempo de recuperación y combinados con otros ejercicios, como las sentadillas y/o flexiones, nos ayudarán a elevar la tasa metabólica.



Les dejo unos enlaces con más ejercicios:





Peinados rápidos y fáciles


Las mujeres siempre queremos vernos radiantes para toda ocasión pero en algunos casos no sabemos que hacer con nuestro cabello ya que lo hemos llevado liso, ondulado y esta risado para estos les vamos a dar a continuación una serie de peinados fáciles y rápidos para toda ocasión por medio de videos de la reconocida youtuber yuya:

Tres peinados fáciles, prácticos y para toda ocasión:





Cinco peinados prácticos para que puedas realizarlos de lunes a viernes ya sea para la secundaria, la universidad o hasta para tu trabajo:





Cinco peinados muy fáciles y bonitos para la escuela o el trabajo:




Tres peinados muy fáciles y lindos para todos los días y toda ocasión con el cabello ondulado:

















tips de salud


Las mujeres tienen un ritmo de vida bastante agitado con el trabajo, los hijos, el esposo o en otros casos el novio y los estudios por ello deben de cuidar su salud, para esto les daré a continuación una serie de tips que les facilitaran este proceso de cuidarse a si mismas:


Dolores menstruales: Pueden realizar una infusión de té caliente con hojas de orégano y ramas de canela para aliviar el dolor es algo fácil, práctico y muy efectivo.

Dolor de cabeza: Sorprendentemente la manzanilla también utilizada para los dolores estomacales es de gran ayuda para el dolor de cabeza.

Cólicos por la lactancia: realizar una infusión de manzanilla, anís verde e hinojo ayuda a que tu bebe mejore los cólicos y gases tan frecuentes.

Tomar un vaso de agua en ayuna ayuda a limpiar el organismo, recuerda que debes tomar de 7 a 8 vasos durante el día para llevar una vida mas saludable.

Tomar un vaso de jugo de naranja diario, preferiblemente en la mañana va a aumentar el hierro y ademas es una gran fuente de vitamina C.

Resultado de imagen para tips de salud para mujeres vaso de jugo de naranja

Cambien el pan blanco por pan integral que tiene cuatro veces mas fibra, tres veces mas zinc y casi dos veces mas hierro,si no les agrada mucho el sabor del pan integral común pueden buscar algunos con miel, pasas o distintos salvados de trigo.

Coma chocolate dos barras por semana extienden un año de vida eso si, es preferible el chocolate amargo ya que posee menos calorías y es fuente de hierro, magnesio y potasio.

Resultado de imagen para tips de salud para mujeres comer chocolate

Haga ejercicio: el ejercitarse hasta sudar por una hora a la semana reduce el riesgo de un ataque al corazón.
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Duerme bien: disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama. 

Aquí les dejo unos enlaces con muchos mas tips de salud: 





  

jueves, 5 de marzo de 2015

Tips de belleza


Para referirnos a las mujeres hablar acerca de la belleza es imprescindible por ello el día de hoy se les va a dar una serie de recomendaciones o tips acerca de este tema que tanto le interesa a las mujeres en la actualidad.

Los tips de belleza que es preferible utilizar son los naturales por ello les dejo una lista con tips para la piel, uñas, cabello y el maquillaje:


PIEL:

Usa un exfoliante para deshacerte de la piel muerta, pero limítate a 2-3 veces por semana para que no reseques la piel.
Para la piel clara, busca un producto de limpieza con ácido salicílico.
Los antihistamínicos para la alergia resecan la piel por lo que durante la temporada de alergias, no uses base y reemplazarla por una crema hidratante con color.
Usa una piedra pómez en los pies después de la ducha para eliminar las durezas.
El mejor minuto para aplicarte cremas es después de la ducha porque la piel está limpia y sin grasa.
El protector solar es muy importante para el cuidado de la piel y debería aplicarse todos los días.

MAQUILLAJE:


Siempre deben quedar dos dedos de distancia de la nariz hasta donde comienza rubor.
“Equilibra tu maquillaje. Si estás destacando los ojos con brillo, usa labios mate”.
Usa delineador blanco para hacer que los ojos se vean con menos rojo.
Para hacer que sus huesos de las mejillas destaquen más, usa el polvo bronceador debajo del pómulo y el marcador en el pómulo real.
Cuando uses un producto en crema, asegúrate de “cerrar” el maquillaje usando polvos traslúcidos sobre él.
Cuando compres productos de belleza orgánicos, asegúrate de comprobar si son efectivamente orgánicos certificados por la FDA. 


CABELLO:


La zanahoria es excelente para el cabello. Incluye en tu dieta este vegetal.
Para hacer que tus rizos duren más, los debes hacer cuando tu cabello esté totalmente seco antes de comenzar con la tenaza.
¡Mientras más saludable, más sano está tu pelo! Toma una multivitamina diaria con biotina que te ayudará a crecer el cabello.
Cepilla tus rulos con los dedos para darle a tu cabello un aspecto más despeinado.
El invierno puede ser especialmente dañino para el pelo, dejándolo particularmente seco. Eugene Davis, estilista de celebridades de pelo, sugiere el uso de una máscara de aceite en el cabello de pelo.
Elige un champú libre de sulfato, porque pueden ser muy fuertes para el pelo y lo pueden secar el secado la cutícula del cabello.
Para evitar que el color del pelo se decolore durante el verano, usa un tratamiento de acondicionamiento por semana o cada dos meses.

UÑAS:

Para hacer mantener por más tiempo tu manicura, aplica una fina capa de claras de huevo en cada dos días.
Aplica crema para los ojos en las cutículas. 


Aquí les dejo unos videos con más tips de belleza de la reconocida youtuber conocida como yuya



      Adiós ojeras 



Mascarilla para deshacerse de las espinillas